けんど・あだりほどり

自転車等の日記blog。 過去記事へのコメントも歓迎です。

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今日は平地を走りました

ヨーカドーで上下セット千円のトレパンを買い、気持ち良くジョギングしていたら
家人から
「それ、トレパンでなくて寝巻きだべ」 と言われ、軽いめまいを感じた今日この頃です。

そんなわけで(どんなわけ?)いつも往復1キロの坂道だけでは何なので、平地を走ってみました。
-同僚K君は昼飯前に自転車で16キロ走ってきました。-

目指した場所は
aaa9102914020000.jpg
ショーボー・・・ある方の職場です。

平均時速6.5キロ、20分走りました。

未だに体重移動がうまくいってない様な気がします。
そして、後ろに蹴って進むと言うよりは、前に出した足で進んでいる感じ。

わかるかな~わかんね~だろぅな~

今は筋肉痛です。
走って筋肉痛になったのか、筋トレでなったのか、それも分かりません。


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  1. 2009/10/29(木) 18:46:58|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

頑張っているようですね。

無理せずに気長にやってください。
  1. 2009/10/30(金) 14:34:36 |
  2. URL |
  3. OHAMARO #-
  4. [ 編集]

OHAMAROさん

はい、 無理せずに気長に、来年は大会に出られるように張ります。
  1. 2009/10/30(金) 17:53:04 |
  2. URL |
  3. ほんづ #-
  4. [ 編集]

普段走る時はウニクロのボディッテックです。
安売りしている時だと、上下で1500円くらいで買えます。オススメ。
ただ、時期的にもう売ってないかも。
  1. 2009/10/30(金) 20:38:21 |
  2. URL |
  3. blia #-
  4. [ 編集]

bliaさん

あ、それ上だけ買いました。
ネットでもいろいろ見てるんですが、けっこう安いのもありますね。
  1. 2009/10/31(土) 05:04:47 |
  2. URL |
  3. ほんづ #NupwctrQ
  4. [ 編集]

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奔途 路人 (ほんづ みちひと)

Author:奔途 路人 (ほんづ みちひと)
2006年、40代半ばで運動不足と肥満解消になればと、自転車を20年ぶりに始めました。
地域:青森県
性別:男
体型:肥満
趣味:多数
学歴:三中

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