今日は平地を走りました

ヨーカドーで上下セット千円のトレパンを買い、気持ち良くジョギングしていたら
家人から
「それ、トレパンでなくて寝巻きだべ」　と言われ、軽いめまいを感じた今日この頃です。

そんなわけで（どんなわけ？）いつも往復１キロの坂道だけでは何なので、平地を走ってみました。
-同僚Ｋ君は昼飯前に自転車で１６キロ走ってきました。-

目指した場所は

ショーボー・・・ある方の職場です。

平均時速６．５キロ、２０分走りました。

未だに体重移動がうまくいってない様な気がします。
そして、後ろに蹴って進むと言うよりは、前に出した足で進んでいる感じ。

わかるかな～わかんね～だろぅな～

今は筋肉痛です。
走って筋肉痛になったのか、筋トレでなったのか、それも分かりません。