けんど・あだりほどり

自転車等の日記blog。 過去記事へのコメントも歓迎です。

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ダンシング

昼休みに何時もの坂道を途中からダンシング(立ち漕ぎ)で上ってみました。
筋肉が直ぐに疲れるし、めったにやったことが無かったのですが、今日は楽勝。
いつの間にか筋肉が付いてきたのか、あっけなく最後までダンシングでいけたので嬉しい驚きです。
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  1. 2007/10/30(火) 19:45:07|
  2. 自転車
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  4. | コメント:2
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コメント

特に筋トレしなくてもいつのまにか筋肉がついてるってのを実感すると嬉しいものです。私も昨日ジムで体脂肪等をチェックしてもらいちょっとだけど変わってて嬉しかったです。

バランスが悪いんでしょうか、未だにダンシングできません。
ペダル漕がない状態では立つ事できるんですけどねぇ。相方は出来ないのが信じられないって言うし。これも今後の私の課題かも。
  1. 2007/10/31(水) 09:36:11 |
  2. URL |
  3. mayu #-
  4. [ 編集]

mayu さん

若者まではいかなくても、変化があるのはうれしいですね。
バランスはそんなに悪くないのでは?
ウチのはママチャリでも転んでますから~(笑)^^
  1. 2007/10/31(水) 17:21:43 |
  2. URL |
  3. ほんづ #NupwctrQ
  4. [ 編集]

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奔途 路人 (ほんづ みちひと)

Author:奔途 路人 (ほんづ みちひと)
2006年、40代半ばで運動不足と肥満解消になればと、自転車を20年ぶりに始めました。
地域:青森県
性別:男
体型:肥満
趣味:多数
学歴:三中

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