けんど・あだりほどり

自転車等の日記blog。 過去記事へのコメントも歓迎です。

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お盆中のジテツウ(自転車通勤)

お盆中は交通量が少ないので、自転車通勤はかなり快適。

平均速度も23.4km/h。平地でも時速40km出せた。

先週教えてもらった道路を走ると距離は23.7km。
今までは24.3kmだから、600mだけ近くなった。

食べ過ぎ飲み過ぎで、体脂肪率が元に戻ってしまった。
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  1. 2006/08/14(月) 20:01:00|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<霧の濃い朝 | ホーム | 総走行距離が500kmを超えた>>

コメント

霧・・・

やはり霧はとっても多かった。HONZさんのお家って、あの温泉街?を抜けた八戸方面なのかな?
霧であそこにたどり着くまでにかなり迷ったんです。

ところで、私も体脂肪が気になる(笑)椎間板ヘルニア持ちです。自転車通勤はとっても出来ないけど、運動のためにでも自転車があった方がいいのかな・・・なんてココを読みながら思ったりしてます。
そう、子供の頃はよく走り回ってたんですよね。。。
  1. 2006/08/16(水) 13:05:43 |
  2. URL |
  3. usako #-
  4. [ 編集]

Re:霧・・・

あの日は凄い霧だったようですね。
同僚もこちらの八戸側から行ったようです。

自転車はそんなに身体に負担が掛からないので、ダイエットにはとてもいいですよ。
ただ、今は暑いので熱中症などに注意が必要です。
  1. 2006/08/16(水) 18:07:37 |
  2. URL |
  3. ほんづ #NupwctrQ
  4. [ 編集]

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プロフィール

奔途 路人 (ほんづ みちひと)

Author:奔途 路人 (ほんづ みちひと)
2006年、40代半ばで運動不足と肥満解消になればと、自転車を20年ぶりに始めました。
地域:青森県
性別:男
体型:肥満
趣味:多数
学歴:三中

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