けんど・あだりほどり

自転車等の日記blog。 過去記事へのコメントも歓迎です。

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ジテツウ(自転車通勤)と食事

自転車通勤に欠かせない食事は人それぞれかと思いますが、私の場合

玄米、納豆、青魚

以上は欠かした事はありません。

特に納豆の消費量が増えました。後は週に3回ほど、蕎麦とヒジキがあれば完璧かと・・・

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  1. 2006/08/10(木) 22:55:47|
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コメント

納豆

 私も出張先でも納豆を欠かさないようにしてます。
 でも、尿酸値が上がりやすいとか言われ、一時期週3パック程度
 に抑えていた時もありました。 あまり関係ないのか、現在毎日
 食べても尿酸値は問題なしです。
 
 今,来ている小浜市は鯖寿司の名産地らしく、老舗の鯖寿司屋
 があちこちにあります。お寿司屋って感じではなく、お土産屋さん
 みたいな感じです。
 私も魚は大好きですが、毎日食卓に上ることは無いですね。
  1. 2006/08/12(土) 11:51:29 |
  2. URL |
  3. jam_ojisan #-
  4. [ 編集]

Re:納豆

出張ですか、忙しいのですね。
納豆は無くなると禁断症状が現れます。

小浜市って、テレビのグルメ番組にも登場しますが、海の幸がいっぱいありそうですね。
  1. 2006/08/12(土) 18:12:26 |
  2. URL |
  3. ほんづ #NupwctrQ
  4. [ 編集]

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奔途 路人 (ほんづ みちひと)

Author:奔途 路人 (ほんづ みちひと)
2006年、40代半ばで運動不足と肥満解消になればと、自転車を20年ぶりに始めました。
地域:青森県
性別:男
体型:肥満
趣味:多数
学歴:三中

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