けんど・あだりほどり

自転車等の日記blog。 過去記事へのコメントも歓迎です。

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よこサイ

今日は、よこサイでした。

よこまくらサイクル主催のサイクリングだから<よこサイ>
(ブログ今日も上機嫌!の、てつさん命名)

一足早く、車で集合地点の焼山に着くなり、空からバラバラバラ・・・と音が。
yoko1 010
yoko1 012
ドクターへりです。近くには消防車も来てます。急病人が出たんでしょうか?
程なくして、救急車がやって来ました。

そうこうしていると、いつもの十和田組が自走で到着。
三沢組の他に、初顔の方もちらほら。

同僚K君は、今日はマウンテンバイク。
私はメリダに25Cのタイヤ、パニアバッグまで付けての重装備。

さて、皆さん揃ったところで出発です。
yoko014.jpg

途中、健脚の人達は奥入瀬バイパス、そうで無い人達は奥入瀬渓流へと分かれます。
私はもちろん、奥入瀬渓流。

いったん子の口で休憩した後、休屋に向かって上ります。
その途中、カメラを落とすアクシデント発生。

先に行った人達に追いつこうと、必死で漕ぎました。
宇樽部トンネル手前の、長い上りが辛かった~
平均、8パーセントぐらいでしょうか?
一瞬、勾配15%の表示が・・・
yoko017.jpg

宇樽部トンネルに入った途端、凄く暗い。
暗過ぎる。ライトは持って来なかったし・・・

こんなに暗かったっけ?怖いよ~!とソロソロ走ってたら思い出した

あ、そういえば『サングラス』してたんだっけっ!(~_~)

休屋について休憩してても心拍数は高かったです。
yoko018.jpg

休屋からスタート地点の焼山への戻りですが、下りなので楽チン。
途中で奥入瀬バイパスへ上って行った、健脚組の人達とすれ違う。

暫く下ってたら、さっきすれ違った健脚組が追い越して行きました。
凄い速さです。下り坂なのにクルクル回してます。

サイクリングなのでしょうか?
スピード競争なのでしょうか?
はたまた、心拍数上げ競争でしょうか?
心拍数のご利用は計画的に、ご葬儀は桜田造花店で。

焼山に戻ると、鍋が待ってました~!
yoko019_20090927175633.jpg
きのこ汁、巨大サンマ、おにぎり、焼き鳥、ソーセージ、KIRINフリー・・・
食ったり飲んだり、話したり・・・

皆さん、腹いっぱい状態。
6月のサイクリングの時は食い過ぎでしたが、今回も食い過ぎです。
同僚K君も食い過ぎで、バタンキューです。
yoko021_20090927175630.jpg

帰り道のコンビニで・・・100円でした(笑)
yoko026_20090927175627.jpg
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  1. 2009/09/27(日) 18:26:12|
  2. 自転車
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田んぼアート

階上町の田んぼアートを見に行ってきました。

これに登って眺めます。
tanbo004.jpg

なかなか良いじゃないですか。
個人でここまで出来るなんて素晴らしい。
tanbo1 007


そして帰りにはやっぱり階上町の道の駅に寄りました。

人気の『幼虫グミ』に、超リアルバージョンが・・・

ブルーベリージャムの内臓入り・・・!?

その名も、『内臓くん』

詳しくは、こちら→

tanbo009.jpg
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  1. 2009/09/24(木) 18:46:35|
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珍しい食べ物2つ

そば菜
sobana002.jpg
地元のスーパーで買いました。

そば菜は、そばの実を発芽させた、もやしの状態だそうです。
血管を動脈硬化から守るルチンは、蕎麦の2倍だとか。
くせがなく、おひたしの他、何にでも使えます。

シイラ
siira19.jpg
八戸に行った時、Cubシンフォニープラザ店で買いました。

シイラって、こんな魚です→http://fishing-forum.org/zukan/mashtml/M000263_1.htm
陸奥湾でも釣れるそうです。
味は、サメとイワシかサンマの刺身を足して2で割った感じですね(分かり辛い)。
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  1. 2009/09/21(月) 19:16:34|
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40万本のヒマワリ

おいらせ町の百石工業団地にて

himawari014.jpg

himawari 018

40万本、全部入りきらない~

ヒマワリの種になる部分を見ると、渦巻きになってますね。
フィボナッチ数列で並んでるんだな。
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  1. 2009/09/19(土) 07:51:21|
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これって?

agh-625.jpg
これって、どうなんでしょうね~?

http://www.gisup.com/product/pr_gh-625.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/atex/dw56rtwc1.html

ガーミンとかに比べると半額以下ですな・・・
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  1. 2009/09/16(水) 11:58:35|
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雨の中の秋祭り

今日は秋祭り最終日。

午前中は雷が鳴ったりしてたけど、午後2時に運行開始。
aki017.jpg

aki019.jpg

aki022.jpg

去年の記事は、↓
http://rardman.blog70.fc2.com/blog-entry-689.html
http://rardman.blog70.fc2.com/blog-entry-691.html
http://rardman.blog70.fc2.com/blog-entry-693.html
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  1. 2009/09/13(日) 16:11:08|
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心拍計

春から欲しいと思っていた、ハートレートモニター買いました。

h007.jpg

CASIO CHR-200J-1JR です。

ポラールと迷ったけど、こっちのほうが安いので。
送料、代引き込みで16800円。

まだ安静時心拍数を入力してません。
朝目覚めたときの心拍数をセットするんだそうです。

最近、タキザワのHARPが気になります。
ルイガノやアンカーと同じフレーム?
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  1. 2009/09/05(土) 14:05:53|
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プロフィール

奔途 路人 (ほんづ みちひと)

Author:奔途 路人 (ほんづ みちひと)
2006年、40代半ばで運動不足と肥満解消になればと、自転車を20年ぶりに始めました。
地域:青森県
性別:男
体型:肥満
趣味:多数
学歴:三中

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